〜月のサイクルと季節を感じて整える〜
満月と新月のヨガへようこそ！
月の満ち欠けに合わせて変化する身体や心の状態に寄り添って行うヨガクラスを開催しています
満月と新月のヨガとは？
60～70％が水分でできている私達の身体は、潮の満ち干きと同じように月の引力の影響を受けていると言われています。
さらに、毎月の満月や新月は星占いでおなじみの各星座で起こります。実は星座はそれぞれ身体の部位も表していますので、それらの部位も一緒に整えていきます。
そんな月のリズムに合わせてハタヨガをベースにほぐしをたくさん取り入れていますので普段ヨガをやらない方や男性の方もお気軽にご参加頂けます。
広大な宇宙のエネルギーを感じながら、
月と星座を巡るヨガの旅に出てみましょう。
Schedule
ご予約受付中です！
開催時間:19時〜20時半
🌕満月頃のヨガ
ゆったりとしたクラスです。寝転んだポーズも多くリラックスしていただけます
🌑新月頃のヨガ
少しだけアクティブに動きます。体調がよければ新しいポーズにチャレンジしてみたり、内面へもフォーカスしていきます
※カレンダーにはレッスンの開催日を記載しています。開催日は実際の満月・新月の日とずれが生じる場合があります
Reservation
ご予約・お問い合わせはフォームより
お気軽にお尋ねください
※初めてクラスにご参加される方はお手数ですが
ご予約完了後に事前アンケートに回答をお願いします
Access
jichanchi （レンタルスペース）
大阪府藤井寺市道明寺 3-1-81-2
●電車をご利用の方：道明寺駅より徒歩4分
駅の改札を出て右手に進み、1つ目の踏切を渡って直進、次の踏切を渡ったすぐ目の前の建物です
●自転車の方：敷地内に停めていただけます
●お車の方：お近くのコインパーキングをご利用ください
開催場所はリノベーションされた
開放的な古民家です✨
Price
● 持ち物: お水、タオル、動きやすい服装、ヨガマット（当日無料でレンタル可）
● 参加費: 2000円
※ご精算は現金払いのみとなります
インストラクター: りさ
ryt200取得
アロマテラピー検定1級
羽曳野市在住のヨガインストラクターです。
インスタグラムでは暦やアロマなど季節をテーマに発信していますので是非のぞいてみてくださいね！
