動きやすい服装と言われても何を着たらいいのか迷いますよね。
例えば、学生時代に体育で着ていたようなジャージや、部屋着です。
私も最初はわざわざウェアを買いに行きました。
クラスに参加するとお洒落なウェアを着てる方もいます。
もちろんカッコいい、可愛いウェアはモチベーションを上げてくれますし、機能的なものはとても快適です。
ただ最初にヨガを始める時は部屋着のような楽な服装で十分だと思うのです。
私の場合は自宅でヨガを習慣的に続けやすかったので、着る物へのこだわりや着替えが面倒でヨガをやらないよりは服装にこだわらずにヨガをするようになりました。
満月と新月のヨガでは楽な格好で来てください！
現在チケットや割引は行っておりませんが、今後割引ができる可能性があります。
その際はホームページやインスタグラムにてご案内致します。
柔らかくなるためにヨガを始めてみましょう！
ポーズをとること＝ヨガではありません。
どんなポーズも軽減方法がありますので、正しい軽減方法やプロップス（補助具）を使って練習できます。
大丈夫です！小学生以下のお子様は保護者の方との
参加・見学は無料です。
見学される場合はご一緒にジムスペース内に入室していただけます。
※お子様がヨガに参加される場合について
難易度の高いポーズはありませんし、安全に配慮して行いますがキッズヨガのクラスでは無い為お怪我に十分ご注意をお願い致します
お一人でもご参加いただけます！
男性の方も是非ご参加ください。地域の方との交流の場としても来ていただけたらとても嬉しいです！