出身は三重県です。
私は料理とキャンプで季節の変化を楽しんでいます。日常の何でもない家事も好きで、小さな目標を持ちながら日々の丁寧な暮らしを心がけています。
▪️いつ、なぜヨガを始めたのか
仕事モードからの切り替えが下手で30代になった時に身体に不調が出始めました。プライベートをもっと充実させようとしていた時にヨガに出会い、今はケアやリラックスする時間を意識的に作るようにしています
▪️なぜヨガを教えたいのか
身体を動かすことが精神的にも良い作用をもたらすことを実感し、心と身体が繫がっていることを教わってきました。
身の回りの物事の受け取り方が変わり、感謝の心が生まれてきます。そうしたヨガの魅力を伝えられたらいいなと思います。
▪️チャームポイント
会話で人を楽しませている時が好きです。実はけっこうシャイで緊張しやすいので初めてヨガのクラスに参加する方の気持ちもよくわかります。そんな私の経験から優しくサポートしていきますので安心して、一緒に楽しい時間を共有しましょう！